Sonokka のオフィシャルブログ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp STEP & DANCE Sat, 13 Mar 2010 14:43:42 +0900 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 ごーちゃん より ★CLUB Sonokka★ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/884/comment-page-1#comment-375 ごーちゃん Sat, 13 Mar 2010 14:43:42 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/884#comment-375 今日は５レッスンお疲れ様でした〜 久々の<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/shine.gif" alt="◇" style="border:0 none;" />CLUB Sonokka<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/shine.gif" alt="◇" style="border:0 none;" />大満足です。 ってゆうか、めっちゃくたびれました<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/bearing.gif" alt="(x_x)" style="border:0 none;" /> でも、何か体力的には、あと３曲イケそうな気がしました。 あと１０分延長できたら…いけるんちゃいまっか？ 上手く体力を温存できるテクニックを教えてください(^_-)-☆ 今日は５レッスンお疲れ様でした〜

久々の◇CLUB Sonokka◇大満足です。
ってゆうか、めっちゃくたびれました(x_x)
でも、何か体力的には、あと３曲イケそうな気がしました。
あと１０分延長できたら…いけるんちゃいまっか？
上手く体力を温存できるテクニックを教えてください(^_-)-☆

]]> Sonokka より ★重要★代行のお知らせ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/883/comment-page-1#comment-374 Sonokka Fri, 12 Mar 2010 17:25:46 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/883#comment-374 ごーちゃんさん、いつもご参加ありがとうございます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> 明日？いや今日<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/sign03.gif" alt="!!" style="border:0 none;" /> 楽しみましょぉ〜<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> Sonokka ごーちゃんさん、いつもご参加ありがとうございます♪

明日？いや今日!!
楽しみましょぉ〜(^_^)

Sonokka

]]> ごーちゃん より ★重要★代行のお知らせ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/883/comment-page-1#comment-373 ごーちゃん Fri, 12 Mar 2010 13:53:16 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/883#comment-373 明日珍しくOFF になったので、軽くお付き合いします＾＾ 明日珍しくOFF になったので、軽くお付き合いします＾＾

]]> мосо より 今日のBAILA＆HOUSE へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/850/comment-page-1#comment-372 мосо Thu, 11 Mar 2010 22:28:55 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/850#comment-372 sonokkaさんが自由で楽しい雰囲気を作ってくださるので、とても楽しい<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> リボンもスカートも<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/heart01.gif" alt="♥" style="border:0 none;" />ウェアがお気に入りだとテンション上がって、いつも以上に弾けちゃう☆ sonokkaさんが自由で楽しい雰囲気を作ってくださるので、とても楽しい♪

リボンもスカートも♥ウェアがお気に入りだとテンション上がって、いつも以上に弾けちゃう☆

]]> Sonokka より ★MICHAEL JACKSON★ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882/comment-page-1#comment-371 Sonokka Thu, 11 Mar 2010 06:45:48 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882#comment-371 くーちゃんさん、いつもありがとうございます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> 間違えても音楽が聞こえたことが 何よりも良いと思います<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> STEPは音楽が助けてくれます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/scissors.gif" alt="[チョキ]" style="border:0 none;" /> 慣れがあるので ぜひまた、ご参加下さいね<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> いつでもお待ちしております<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> Sonokka くーちゃんさん、いつもありがとうございます♪
間違えても音楽が聞こえたことが
何よりも良いと思います(^_^)
STEPは音楽が助けてくれます[チョキ]

慣れがあるので
ぜひまた、ご参加下さいね(^_^)
いつでもお待ちしております♪

Sonokka

]]> くーちゃん より ★MICHAEL JACKSON★ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882/comment-page-1#comment-370 くーちゃん Wed, 10 Mar 2010 22:29:49 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882#comment-370 昨日も、ありがとうございましたm(_ _)m MJの曲でのエアロにステップ2良かったです<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> 楽しかったぁ〜<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy02.gif" alt="(^o^)" style="border:0 none;" /><img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/sweat01.gif" alt=";;" style="border:0 none;" /> ステップ2は初めてだったので、間違えだらけでしたけどね<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/coldsweats01.gif" alt="(^_^;" style="border:0 none;" /> 後のBAILAでは、もうヘロヘロでした<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/coldsweats01.gif" alt="(^_^;" style="border:0 none;" /> でもステップまた、参加したいと思いますので、よろしくお願いします<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/clover.gif" alt="[クローバー]" style="border:0 none;" /> 昨日も、ありがとうございましたm(_ _)m
MJの曲でのエアロにステップ2良かったです(^_^)
楽しかったぁ〜(^o^);;
ステップ2は初めてだったので、間違えだらけでしたけどね(^_^;
後のBAILAでは、もうヘロヘロでした(^_^;
でもステップまた、参加したいと思いますので、よろしくお願いします[クローバー]

]]> Sonokka より ★MICHAEL JACKSON★ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882/comment-page-1#comment-369 Sonokka Wed, 10 Mar 2010 17:57:30 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882#comment-369 くーちゃんさん、コメントありがとうございます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> ＭＪみんな聞いてくれているかな? くーちゃんさんはいかがでしたか? Sonokkaは音楽が大好き<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" />心地よい<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> ＭＪの場合は音楽とDanceの一体感が大好きなんです<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/sign03.gif" alt="!!" style="border:0 none;" /> Sonokka くーちゃんさん、コメントありがとうございます♪

ＭＪみんな聞いてくれているかな?

くーちゃんさんはいかがでしたか?

Sonokkaは音楽が大好き♪心地よい♪

ＭＪの場合は音楽とDanceの一体感が大好きなんです!!

Sonokka

]]> くーちゃん より ★MICHAEL JACKSON★ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882/comment-page-1#comment-368 くーちゃん Tue, 09 Mar 2010 22:37:12 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/882#comment-368 おはようございます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> 昨日は、<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/snow.gif" alt="[雪]" style="border:0 none;" />でしたね<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/wobbly.gif" alt="(x_x)" style="border:0 none;" /> 今朝、溶けていてホッ<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/confident.gif" alt="(-.-)" style="border:0 none;" />MJやるんですか<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/sign03.gif" alt="!!" style="border:0 none;" /> う〜行きたい<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/sign01.gif" alt="!" style="border:0 none;" /> 行けるかなぁ…<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/coldsweats01.gif" alt="(^_^;" style="border:0 none;" /> おはようございます(^_^)
昨日は、[雪]でしたね(x_x)
今朝、溶けていてホッ(-.-)MJやるんですか!!
う〜行きたい!
行けるかなぁ…(^_^;

]]> Sonokka より えっ〜HOUSE！代行!？ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/854/comment-page-1#comment-367 Sonokka Mon, 08 Mar 2010 16:49:33 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/854#comment-367 ごーちゃんさん、コメントご参加ありがとうございます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> 店舗によって 盛り上がりよりネタ、ネタよりわかりやすさ、など… なかなか…<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/think.gif" alt=";-.-)" style="border:0 none;" />はじめて系ベーシック１系は、正直Sonokkaカラーを出すタイミングが 難しい<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/think.gif" alt=";-.-)" style="border:0 none;" /> ここが…欧米だったら<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> と毎回感じてしまう<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/think.gif" alt=";-.-)" style="border:0 none;" /> やっぱりＭＪは良いですね<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> Sonokka ごーちゃんさん、コメントご参加ありがとうございます(^_^)

店舗によって
盛り上がりよりネタ、ネタよりわかりやすさ、など…

なかなか…;-.-)はじめて系ベーシック１系は、正直Sonokkaカラーを出すタイミングが
難しい;-.-)

ここが…欧米だったら♪
と毎回感じてしまう;-.-)

やっぱりＭＪは良いですね♪

Sonokka

]]> Sonokka より ジョアンちゃん★ へのコメント http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/851/comment-page-1#comment-366 Sonokka Mon, 08 Mar 2010 16:39:26 +0000 http://sonokka.blogfit.jp/2010/archives/851#comment-366 miyaさん、コメントご参加ありがとうございます<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> crazyもだんだん楽に動けるよーになりますょ<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/happy01.gif" alt="(^_^)" style="border:0 none;" /> ダンサーたちが取り入れるピラティスやベーシックバレエなど… 身体の基本トレーニングです<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> またぜひご参加下さいね<img src="http://sonokka.blogfit.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/note.gif" alt="♪" style="border:0 none;" /> Sonokka miyaさん、コメントご参加ありがとうございます(^_^)

crazyもだんだん楽に動けるよーになりますょ(^_^)

ダンサーたちが取り入れるピラティスやベーシックバレエなど…
身体の基本トレーニングです♪

またぜひご参加下さいね♪

Sonokka

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