2010-01

＼(^ー^)／

日曜のお仕事は
崩れた身体機能をリセットする、またいろんな意味で大切な曜日!

HOUSEトレーニング同様、基本はやっぱり大切!
と…実感(^_^;)

例えば…ステップの登り方１つにしても…!

より理想的な形で身体機能を発揮させるために
関節や筋肉の活動の仕方をレイヤリングによって上手く関連づける。

この一連の動作が受け手から伺えた時、これが伝わる指導であり
そして、効果に繋がった時、これが
“適切なテクニックトーク”となるのだろうな…

エイジレス(ツイスト＆シェイプ)に当初からご参加頂いている
お客様(どこのクラスも)のBODYラインは確実に変化している！

更に数字でも効果としてはっきり現れていらっしゃる方も!

Sonokkaは馬車道をお散歩しながら
更に身体機能の理想的な活動に陶酔中!

皆様が 輝けるBODYラインの獲得と維持が出来るように!

Sonokka

皆様
本日もお陰様で
『CLUB Sonokka』
power全開たくさんのエネルギーを
本当に本当にありがとうございました

Sonokka只今充電中

そして素敵なコメントが…
brown先生よりDDD HOUSEを楽しんでいる私たちへ…

HOUSEのリズム・グルーヴの基礎を知る事で、もっと気持ちよくスムースに踊れるようになります。レッスンではアイソレーションなど細部から動かすことを意識するようレクチャーしますので、初めての方でもチャレンジしやすい内容です。

DDD HOUSE WORKOUTを愛する皆さんは必須ですよ！！

Sonokkaも時間みつけて
早く行かなくちゃ

皆様いつも本当にありがとうございます

Sonokka

皆様お待たせ致しました＼(^ー^)／

ＡＵ開通致しました〜

皆様こちらからアクセスど〜ぞ!!!!

★モバイルサイトDDD EXERCISE　
http://ddd-mobile.com

Sonokka

皆様 いつもご参加ありがとうございます＼(^ー^)／

昨日はＤＶＤのお問い合わせ
ありがとうございますm(_ _)m

ご購入出来たかな…？

このプログラムは半年更新で１１曲変わります。
しかし、リリースされてもアルバムの様にバックナンバーずっと存在しています。

また、ダンスが苦手と思っている方やCLUBにはちょっと(^_^;)なんて
思っている方など、どなたでも楽しめます。
あとは音楽が好きな方
体で音楽を感じてフワフワ
リズムに合わせていてもおっけ〜OK＼(^ー^)／

本当に自由な空間です

まだ未知の方

ぜひ遊びにいらして下さい。

Sonokka

DDD HOUSEファンの皆様〜〜

お待たせ致しました

2月11日祝日

▼第１弾 TIPNESS五反田店

11:50〜12:35
DDD HOUSE 〜動き方のポイント攻略偏〜

▼第２弾 TIPNESS川崎店

15:00〜16:00
DDD HOUSE １＆２ non-stop CLUB Sonokka

詳細は追ってご連絡致しま〜す

今年度、Ｓｏｎｏｋｋａの個人的なHOUSEイベントはラストかもしれず…（次は、おそらくＧＷか・・・）
皆様、ぜひぜひご参加お待ちしております。

(あとは…栗ちゃんスタジオかな…)

Sonokka